对于皮肤过敏，很多人都不陌生，引起过敏的原因很多，如个人体质、工作环境、地区气候、年龄、饮食等。那么皮肤过敏该如何预防呢?下面由我们东莞莞南皮肤病医院的医生做介绍。

皮肤过敏预防小妙招

1、防晒

皮肤过敏时候，一定要注意防晒。紫外线会刺激过敏皮肤加重症状，因此防晒是必须要注意的。

2、避免刺激性护肤品

过敏的皮肤比较敏感、脆弱，一般含有刺激性的护肤品多有酒精的成分，会加重皮肤过敏的情况，一定要使用纯草本配置的护肤品，这样才能安全度过皮肤过敏的时期。

3、避免辛辣食物

辛辣食物对过敏皮肤产生刺激，加重过敏。皮肤过敏时饮食要清淡，多吃蔬菜水果，补充维生素。尤其是维生素C，注意会促进皮肤的恢复。

4、切忌滥用药物

过敏的时候切不要自行到药店购买药物，容易导致皮脂扩散，外用激素药物，容易引发难以治疗的激素依赖性皮炎、急性糜烂渗出性湿疹等症状。