皮肤瘙痒的人群现在越来越多，这种情况主要和空气污染有关，我们的皮肤直接接触到空气，皮肤就容易产生瘙痒感。皮肤干燥，洗澡后或睡前四肢和身上都感觉奇痒无比，而且越抓越痒。那么，皮肤瘙痒要怎么办?听听东莞莞南皮肤病医院医生是怎么介绍的。

皮肤瘙痒的预防是怎么样的

要保证皮肤的屏障功能，从日常的个人卫生习惯做起，减轻皮肤瘙痒。很多人对于洗澡的护理知识比较缺乏，怎么洗澡才能有益于皮肤的护理，减少皮肤瘙痒症状?

一、洗澡的时间不宜过长，水温以不感觉到冷为宜，尽量不要搓澡。

二、洗澡的时候要根据气候及个人的皮肤状态进行调节，减少洗澡的次数，随着环境的干燥程度逐渐减少。

三、洗澡要选择有滋润成分的沐浴露，尽量减少沐浴露的使用次数，洗澡后全身涂抹有保湿功能的润肤乳。

东莞莞南皮肤病医院温馨提示：对于皮肤干痒，在洗澡方面要做好保养，很大程度上可以改善消除皮肤瘙痒的问题。如果出现严重的顽固性瘙痒，要考虑是否有其他的内脏疾病，较好到医院进行相关的检查。