毛囊炎是毛囊细菌感染发生化脓性炎症，一般多发生于头皮、脖颈处、臀部等比较隐蔽的部位。刚开始是炎性小丘疹，轻微发痒。之后发展成丘疹性脓疮，破后有脓液流出。下面请东莞莞南皮肤病医院的医生为我们解答，毛囊炎患者要怎么护理。

1、注意清洁卫生

毛囊炎和我们的卫生有关，想要预防毛囊炎要先养成良好的卫生习惯。勤洗头，保持头皮、头发干净。勤换洗枕套、被套，避免引起细菌滋生导致毛囊炎，清洗后较好暴晒或消毒。

2、健康的饮食习惯

不良的生活习惯也会引起毛囊炎的发生，如抽烟、喝酒、吃辛辣食物。在日常生活中要多喝水，不吃或少吃刺激性的水温，多吃蔬菜水果，补充维生素，提高身体抵抗力。

3、多运动

多运动可以促进血液循环，提高人体的免疫能力，对预防毛囊炎有很大的作用。

东莞莞南皮肤病医院温馨提示：平时的预防很重要，注意个人卫生、合理的饮食习惯加适度的体育锻炼，拥有健康的生活方式，远离头皮痘痘的困扰。